手机浏览器扫描二维码访问
我笑着回答。
“我叫阿强,学泰拳有段时间了,有啥不懂的可以问我。”
“那太好了,谢谢阿强。”
从那以后,我和阿强经常一起交流学习心得。
“叶凡,出拳的时候要注意呼吸,这样才能更好地发力。”
阿强提醒我。
“原来是这样,我试试。”
随着学习的深入,难度也逐渐加大。
开始练习踢腿了,这对我来说是个不小的挑战。
“叶凡,踢腿要把膝盖抬高,用小腿的爆发力踢出去。”
教练指导着。
我一次次地尝试,却总是踢不到理想的高度和力度。
“别灰心,继续练。”
教练在一旁鼓励。
这时,阿强走过来说:“叶凡,我给你示范一下。”
他干净利落地踢出一脚,让我眼前一亮。
“谢谢阿强,我再练练。”
经过无数次的重复练习,我的踢腿终于有了进步。
有一次,在对练中,我不小心踢到了一个学员。
“哎呀,你小心点!”
他抱怨道。
“对不起,对不起,我不是故意的。”
我连忙道歉。
“大家都小心点,注意控制力度。”
教练说道。
在学习的过程中,也会遇到一些挫折。
有段时间,我感觉自己怎么练都没有进步,心情有些低落。
“叶凡,练武不是一蹴而就的,要有耐心和毅力。”
教练看出了我的心思。
“教练,我知道了,我会坚持的。”
一天,拳馆里来了一位高手,据说在泰拳比赛中拿过不少奖项。
“大家可以向他请教请教。”
教练说道。
我抓住机会,向他请教了一些技术上的问题。
“出拳不仅要靠力量,还要有技巧和节奏的变化。”
高手说道。
“谢谢指点。”
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...