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第272章 训练之物（第2页）

那名队长疑惑地问道。

“嗯！

问的不错！

至于你的问题，我的答案是有用！

如今将士们虽已训练三月，但多数将士基础不稳，在力量方面欠缺！

上了战场，需要消耗巨大的力量！

若是战场上，敌人强大，而我方将士却因为体力不足而无法发挥出最大实力，后果不堪设想！

所以，这单杠能让大家增强上肢力量和耐力，提高身体的协调性和平衡感，有助于我们在战斗中更好地控制自己的身体，发挥出更大的战斗力！”

云北严肃地解释道。

而练此的目的便是提升士们的臂力与手腕力量。”

“可还有疑问？”

“没有了！”

诸多将士听到云北的话，也明白了过来。

“好，接着说！

此物名为单杠！

用于练臂力！

而这石头，这也可用来训练臂力。”

云北指向一旁堆着的重石。

“明白，校尉！”

“好，你们跟我来！”

而后云北领着众人走到独木桥之上。

“看到没！”

“看到了，校尉！

不知此为何物？”

“它名独木桥！

不过只是简化的罢了！”

而后云北从一侧走上，平稳的走过木桥，从另外一面落地。

“这用于练习将士们的平衡！

所谓平衡，与咱们习武之中的“控制”

力度相同。

如今营内将士多为步兵，若是今后有机会的话，将士们有了战马之时，这用处就体现出来了。”

“嗯！”

一个个小队长兴趣十足的听着云北为他们介绍。

“你们看到进入山谷之时一处坡面了吗？”

“看到了，校尉！”

“今后那也是训练内容之一！

你们要从坡下，登到坡顶！