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第38章(第2页)

苏笑笑张嘴感叹:“哇。”

林文然也是口干舌燥说不出话来,心一瞬间跳到嗓子眼的感觉她是体会到了。

靳洛走到林文然身边,微微地笑:“你要健身?”

苏笑笑咳了一声:“是我。”

靳洛点头,回头看徐彬:“你好好教笑笑。”

末了,他还加了一句,“要认真。”

苏笑笑:……苏笑笑被徐彬领走了。

林文然有点局促,靳洛看着她这身校服:“先拉拉筋,别回头受伤了。”

“哦。”

林文然有点呆,她弓开步子拉腿筋。

靳洛在旁边看着,五分钟后,他指了指旁边的室内加速单车:“骑车会吗?”

林文然点头,她缓缓走了过去,坐下试探性地骑了几下,微微一笑,很简单么,就跟普通自行车一样。

靳洛看着她小孩骑车的样子笑了笑,他也坐下蹬起了轮子。

林文然看得目瞪口呆,简单的自行车被靳洛骑得犹如风火轮,腿部健硕的肌肉起起伏伏,他看起来还很轻松,甚至还拧开瓶子喝了一口水。

林文然学着他的模样也喝了一口矿泉水,有意加快了脚步。

就在林文然心跳加速汗湿透了后脊之际,靳洛突然问了一句:“怎么没让张凡教你?”

林文然累得脑袋都散花了:“啊?”

压根就没反应过来。

靳洛嘲讽一笑,喝了好几天的醋意总算被汗水压了下去。

骑了一会儿自行车,林文然四处看着,不敢看靳洛。

靳洛就站在她身边,湿润的头发胡乱抓了一把,又燥又性感:“一般初次进健身房做力量练习,最好以器械训练为主,自由重量为辅。”

他指了指对面的拉力器,“这些固定器械有一定的运动轨迹,比较容易掌握,肌肉群会比较有感觉。”

林文然听得云里雾里,她走到背阔肌杆旁边,试探性地拉了拉两个绳索,靳洛看了看:“先试两公斤的。”

两公斤?这简直是瞧不起人!

林文然轻松地就拉动了,靳洛又加了一个砝码上去:“健身房健身器材的砝码黑色的一般是23kg,其中也有25kg,花色的重量有175kg的,杠铃的砝码一般都是10kg和20kg。”

刚开始林文然还吃得消,到后来,靳洛一直加到了二十公斤,她的脸开始憋得通红,两个手苦力支撑着。

不远处的徐彬看得一脸卧槽:“洛哥不怕把文文弄伤啊。”

苏笑笑冷哼一声:“哪儿那么简单,都是套路。”

果不其然,苏笑笑刚说完,靳洛就走到林文然身后,两手撑住拉力杆,站在她的身后,轻松一拉,他低下头靠近,声音低沉带着无名诱惑:“还要再加重量么?”

林文然的身体僵硬,靳洛虽然没有贴着她后脊,但她可以感觉到源源不断的热量,细网一样缠绕在她的身边,他说话的气息像是羽毛一样撩拨到脖颈,让她忍不住蹭了蹭脖子。

靳洛被她的小动作逗笑了:“现在我说一二三,你松手,不要拉伤自己。”

“一。”

“二。”

“三!”

林文然松手后长舒一口气,她转过身正要说话,就看见身后的靳洛手里还拉着拉力器,低着头几乎是脸贴脸地看着她。

他的眼眸中都是她害羞的样子,墨色眸子里散出了涟漪,四周微微细碎的日光似全被他收在眼底。

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