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第 39 章 训练(第2页)

她感到阿诺德似乎在随时准备着拉住她的胳膊,以免她像第一天那样跑完就摔倒。

阿诺德是个已经六十五的老人,但赫斯塔第一次见到他时,以为他只有四十出头但长相显老的中年男人,毕竟他的头发已经差不多全白了。

阿诺德的身型和迦尔文很像,但个头稍矮,当他站在什么地方不动时,他非常喜欢保持双手抱怀的动作,这种防御的姿态让他看起来非常健壮,那双和脑袋一样粗的上臂总是把他的短袖袖口撑得严严实实的。

赫斯塔曾经问过他,自己是否也能通过长期训练获得这样的肌肉,如果能,要多久。

阿诺德听罢,先是哈哈大笑,然后问她现在每天都吃些什么。

这个问题倒是很好回答——在开始体能训练之后,她的部分饮食已经从先前的职工自助变成了定向供给。

每天早晨,她的固定早餐有15g乳清蛋白粉加35g麦片,同时配有5个蛋白与一个蛋黄。

在头几天,她并不能总是把这些东西都吃完,但现在已经可以了。

每天的第一场体能训练通常在早餐后半小时到一小时内开始,结束之后她会摄入大量碳水,基地不刻意控制分量,赫斯塔的选择一般是土豆泥、荞麦面或者黑面包,配上盐煎碎肉牛肉饼或是鸡胸肉。

晚餐相对自由一些,她还是可以像以前一样选择自助,不过这半个月来赫斯塔一直盯着一种叫“北方沙拉”

的沙拉,那里头有鸡胗、土豆、鸡胸肉碎、大叶生菜和苦菊,味道意外地好吃。

阿诺德听得频频点头,称只要赫斯塔坚持这样的饮食并按照既定节奏训练,总有一天她能超过他——然而,也说不上为什么,赫斯塔总觉得他在这么说的时候语气并不那么令人信服,仿佛带着一种玩笑似的口吻。

此刻,赫斯塔沿着操场最外侧的跑道慢慢步行,训练官站在她的右后方一路紧随。

阿诺德望着她:“你遇到什么麻烦了吗,赫斯塔。”

赫斯塔侧目,“您为什么这么问?”

“这段时间,你经常在训练的时候分心,这不是什么好征兆。”

阿诺德答道,“如果你真的遇到了什么问题,尽管找我谈谈。”

赫斯塔摇了摇头,“没有不习惯,在这里的生活前所未有的好,教官。”

“那你今天跑步的时候都在想什么?”

阿诺德问道。

一个最近总在找我麻烦的人。

赫斯塔在心里回答。

但开口以前,她先问了一句:“您是水银针吗,教官?”

阿诺德眉毛微扬,“我不是。”

“那我不能回答您,事项可能涉密。”

赫斯塔答道,“我确实分了心没有做好,明天我会注意,请您原谅。”

阿诺德带着些许轻蔑笑了一声。

“我不是什么水银针,赫斯塔,但我是联合政府的退役陆军,”

阿诺德掷地有声地开口,他的声音沉着有力,“在我的服役生涯中,配合过几十次针对螯合物的猎杀行动,与很多英勇杀敌的水银针都有过非常愉快的合作。”

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