3z小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 通往怪物之路(第2页)

人体存在强大的适应能力,同样的负重和外部压力、类似的训练方式,或许会在一开始取得不错的训练效果,但会随着人体的不断适应,效果逐渐变弱,最后接近停滞。

这是科学的解释。

在达伦穿越前,他也大致了解过,专业的运动员,也是会不断地改变训练计划,以达到持续性提高运动成绩的效果。

“渐进超负荷”

,这在运动学中是一个很基本的原理。

——意思是在人体可接受的范围内,不断提高训练的“负荷”

,从而实现运动成绩的提升。

只不过对于拥有“精准感知”

天赋的达伦来说,他能够更加准确地利用各项数据的反馈来判断,自己当前的训练是否有效。

所以即便每天都经历着别人眼中“地狱般”

的折磨,“怪物”

般的修行方式,但他依然甘之若饴。

因为能够获得即时的反馈。

每多做一次俯卧撑,每多做一次负重深蹲,你就能够清晰看到自己的“属性”

在提升。

简直就好像游戏中的人物一样。

当然这个世界并非游戏,而是真实存在的。

他比任何人都清楚海贼世界的凶险。

所以他比任何人都拼命地修行。

因为只有这样,他才能够跟这片大海上那些真正的“怪物”

,同台竞技!

有着天赋的帮助,他深深地坚信,只要自己付出非人的努力,终有一天能够做到跟白胡子一样,拥有着无与伦比的力量,徒手就轻松拦截一艘高速前进的军舰。

“那么接下来,就开始体魄训练吧。”

随着呼吸渐渐变得平稳,达伦抬起头朝着鼯鼠招了招手。

他感受到今天的身体负荷已经到了极限,继续强行进行力量训练,非但没有什么效果,反而会对身体造成暗伤,拉伤肌肉,透支身体潜力。

“达伦上校叫我了。”

校场另外一边,鼯鼠对加计两人说了一句,旋即迈开脚步。

可他很快停了停,仿佛是想起了什么,回头笑着说:

“对了,接下来很精彩,你们别眨眼了。”

加计和祗园一愣。

鼯鼠也没有多解释什么,只是神秘地笑了笑。

热门小说推荐
极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

官道征途:从跟老婆离婚开始

官道征途:从跟老婆离婚开始

妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

每日热搜小说推荐