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虽然进度缓慢,但反正也是睡觉的时候顺便修修,横竖不亏。
醒来后陈泽去驿站取回了网购的蛋白粉,足有11磅重(约5公斤),也就大几百块钱,够吃好一阵了。
所以他今天午饭只啃了三根鸡腿,省下了好一笔支出。
下午一点多,陈泽提前来到医院等候。
诊疗室内。
“小伙子,你这是按教科书上生的病啊。”
对面是一个白发苍苍的老头,正对着陈泽拿来的片子努力调整老花镜的角度。
陈泽一阵汗颜,开口问道:“那我这该怎么治?”
经过充分深入的交流,陈泽了解到了自己这毛病的顽固之处。
腰间盘突出,一般只有严重的情况才需要手术。
大部分患者都适用于保守治疗,那么什么是保守治疗呢?
一般包括热敷、理疗、针灸、按摩、推拿等物理治疗手法,或是通过专门的护具、支具、外用药膏等进行辅助治疗。
说白了这就是个难以治愈的慢性病!
只能靠生活中慢慢调理好转!
所以说社畜还是要把身体摆在吊餐
“呼,呼……”
陈泽一边微微喘气,一边拿出随身携带的蛋白粉到饮水机旁冲了一杯喝下去。
陈泽特地网购了配套的分装小罐子和摇摇杯,方便随身携带,锻炼过后直接补充蛋白质。
接着陈泽按部就班地回家、吃饭、跳广场舞,补觉,晚上十一点再出发到保安岗亭轮班,随便巡巡就开始投入学习大业当中。
一直学到清晨七点打卡下班,再骑车回家,吃早饭,补觉顺便梦中打坐,吃过午饭后再坐公交车到市文体中心锻炼身体一直到晚饭饭点。
这样自律的日子陈泽过了两天,行程排得满满当当,看似忙碌实则内心充实不已。
自获得系统以来已经五天了,经过面板的加点改造和不间断的锻炼,陈泽如今的身体跟以前相比完全称得上是脱胎换骨。
面板加点的提升带来的是全方位的身体素质强化,陈泽目前无论是力量、柔韧性、协调性、反应速度都已超出常人一大截。
而且经过这些天的摸索,陈泽也弄明白了加点的意义。
属性加点并不是说直接往你身上塞肌肉,再塞几条神经让你变成超人。
而是一种潜能、天赋的提升,让你从普通人变成万中无一的顶级天才,甚至超越人类,而天才也是需要努力的,你必须努力锻炼身体,提升技巧、总结经验才能让身体发挥出加点的效果来。
这正是陈泽每天坚持运动锻炼的原因。
晚上十一点,换制服间隙的陈泽瞥了一眼全身镜。
所有赘肉都已消失不见,身上的肌肉线条也已初见雏形,给人一种蛮结实的观感。
出了门,下了楼,正好碰见了心宽体胖的房东阿姨。
“阿姨好啊。”
陈泽打了个招呼。
“小陈?哟!
都认不出嘞!”
房东阿姨有些夸张地惊呼道。
“是吗?怎么就认不出来了。”
陈泽挂上了糊弄长辈的微笑。
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