3z小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第44章(第1页)

第44章

只有通过这些天,集中给大家补充营养,尤其是补充大量肉食。

才能让他们都能抗得住,后期高强度训练需求,也才能更有爆发力和战斗力。

等吃过早饭后。

刘天华,上午又开始训练大家站姿,以及左、右转、齐步走等基础动作。

这能很好的锻炼,众人的纪律性,和团队精神。

且为了增加个人,以及团队间的竞争意识。

刘天华还把整个队伍,分为三个小分队,每队八人。

由关大山、刘大壮和李猴儿分别担任小队长。

规定小分队里,一人放有错,全队受罚;

每天训练成绩第一名,可以大块吃肉;成绩排最后一名,就只能喝汤了。

下午的训练项目,就轻松些了。

先是进行一个时辰体能训练,单双杆、高底架、跨越障碍,匍匐前进...

随后就是洪天赐,教众人武功,进行武术训练。

当这些队员们,在训练的热火朝天时。

刘天华带回的二狗子等,几个混混们,却都被剪成了平头,在进行劳动改造。

“二狗哥,这几天真累死我了,这日子何时是头啊?”

“哎,只能熬一天是一天!”

“早知这傻子,这么有本事,我们真不该和他作对,现在想跑也跑不了...”

“嘘,你想找死啊,现在能有饱饭吃,大家都知足吧!”

说完,二狗子抱起一个木桩,熟练的向后面走去。

随着刘家大院改造,再有几天就结束了。

在场干活的人,心里又开始担忧,下一阶段,还有这样的好日子吗?

尤其是刘铁柱、李狗蛋等几人,心里更是焦急不已。

他们之前去找了薛伯,请他帮忙问下情况,可一直没有答复。

热门小说推荐
为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

官路扶摇

官路扶摇

前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

每日热搜小说推荐