3z小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第466章 跑步（第2页）

“那怎么对你没有半点作用？”

黎清好奇的问容瑾。

“我要是被你摔倒了，我从小练到大的功夫不就白学了。”

容瑾宠溺无比的看着黎清，伸手轻轻刮了刮黎清的鼻尖。

“也是，那你继续教我吧。”

“好。”

容瑾继续教着黎清，每一次教黎清的时候容瑾都打起十二精神，生怕自己不小心摔倒自己老婆。

两个人练了三个小时左右，黎清就累的气喘吁吁的。

“老公，你……为什么……为什么都不喘气？”

自己累的大口大口的喘着粗气。

“我练过，有底子，所以不会像你一样，没练多久就开始喘粗气。”

“好吧。”

黎清喘着粗气，容瑾心疼黎清轻轻的帮黎清揉着肩膀。

“那要怎么才能改善呢？”

“跑步吧。”

“跑步？”

黎清听到这个答案凉了一半，她平生最讨厌的就是跑步。

“嗯，从明天开始，你每天早上跟着我起来跑步锻炼一下自己的体力与耐心。”

容瑾知道黎清最开始练会这样，所以想让黎清跟着自己早上起来跑步。

跑步不仅不会伤害黎清的身体，反而对黎清的身体有好处。

容瑾今天中午的时候给沐映风打了一个电话，问他自己老婆现在跑步会不会对她有害。

沐映风说没有，而且多跑步对黎清的身体也有好处。

“啊！”

黎清木了。

“可不可以不跑步？”

黎清是真心不想跑步，她真的很厌恶跑步。

从高中开始，她800米跑步就没有及过格。

“不想跑步？”

“嗯，我不喜欢跑步，可不可以不要跑步？”

“可是跑步对你有好处，确定不跑吗？”

“可是我跑的很慢而且我跑一圈就不行了。”

“就是因为这样才要跑啊，老婆。”

“我……”

黎清犹豫不决。

“我陪着你一起跑，老婆。”

“可是我真的不喜欢跑步，老公。”

“我陪着你一起，老婆，我们慢慢跑不急。”

“我先说明啊，我跑步是真的不行，你也知道我高中跑步就一直没及过格，我跑800差不多……要五分钟的。”

“知道，所以我们慢慢来，慢慢进步，不着急好不好？”

“好。”