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她深吸了一口气,慢慢放松了身体。
“我知道……我知道我已经不在那里了。
可是那种感觉,它好像从来没有离开过我。”
---3“那种感觉,它像是一种烙印,深深地刻在你的心里。”
我缓缓说道,试图帮助她理解自己的情绪。
“但烙印并不是永恒的,它可以通过新的经历和情感来覆盖。”
她抬起头,眼神中带着一丝疑惑和期待。
“新的经历?”
“是的,比如你刚才提到的,你能够和孩子建立平等的对话。
这就是一种新的经历,一种新的情感模式。”
我解释道。
她若有所思地点了点头,眼神中闪过一丝光亮。
“可是……我总觉得,自己还不够好。
我害怕自己会重复母亲的错误。”
“这种恐惧是正常的。”
我轻声说道,“但恐惧本身并不是问题,问题是我们如何面对它。
你已经迈出了重要的一步,开始意识到自己的情绪和行为模式。
这是治愈的开始。”
她沉默了片刻,似乎在消化我的话。
窗外的风渐渐平息,阳光透过树叶的缝隙洒在她的脸上,映出一片斑驳的光影。
---4“李医生,我有时候会想……如果我能回到童年,重新经历那些事情,我会不会变得不一样?”
她的声音里带着一种深深的渴望。
“童年的新生,并不一定是回到过去,而是通过现在的理解和爱,去治愈那些曾经的创伤。”
我缓缓说道,试图引导她进入更深层的自我和解。
她低下头,手指轻轻抚摸着沙发的边缘,仿佛在抚摸某种无形的伤痕。
“可是……我该怎么去爱那个曾经的小女孩呢?她总是那么害怕,那么无助。”
“你可以试着和她对话,告诉她,你已经长大了,你已经可以保护她了。”
我轻声说道,试图帮助她建立内在的自我对话。
她的眼神变得柔和了一些,仿佛在想象那个场景。
“我可以……保护她吗?”
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