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第23章（第2页）

“啊…我没参加资格…我这身材最低标准都达不到……”

余瑜摆烂。

“这次派对在下周六，我们还有一周的时间。”

“小野，你的意思是，我这身材还有救？”

余瑜说着抓起林驰野的手放在了自己的大腿根上：“你捏捏，就这软肉真的行吗？”

“咳咳…试试吧…可能就是痛苦一些……”

余瑜听到有希望，瞬间燃起了斗志：“小野老师教教我！”

林驰野没有夸大其词，他说的痛苦是真的痛苦，至少余瑜在完成林驰野训练计划的第一天，他就已经浑身肌肉酸疼得不想动了。

“余哥，加油！

再练一组蹲起今天就结束了！”

“小野，刚才你让我再做一组仰卧起坐的时候也是这样说的！”

“这…余哥，你可以摸摸你的大腿，是不是有变化了？再练一组变化更明显！”

林驰野循循善诱，余瑜拖拖拉拉，最终还是在林驰野的软磨硬泡下，余瑜完成了加练。

第二日清晨，余瑜像个死尸瘫倒在瑜伽垫上，嘴里却放着狠话：“来吧！

小野老师，不要因为我是娇花而怜惜我！”

林驰野没说话，只是将余瑜这具“尸体”

翻了个面，然后将他的小腿尽量往大腿处压折。

“啊啊啊啊啊…疼疼疼…小野你真的不怜惜我吗？”

“余哥，今天上午继续做拉伸，下午跟晚上再开练，你就先忍忍吧。”

余瑜嘴上叫得惨烈，但是还是放任林驰野的摆弄，最后拉伸热了，还主动把上衣脱了。

“嗯？小野？虽然你拍打肩背挺疼的，但过后还挺舒服的，怎么突然停下了？”

林驰野刚才隔着衣服给余瑜的肌肉放松，完全没有注意到余瑜白皙的背上已经被他拍打得通红，这会余瑜衣服一脱，红痕在背上一道道的，有股说不清道不明的意味。

林驰野别过脸，尽量不去注意背上的红痕，重复着刚才松弛肌肉的拍打，但之前是隔着衣服，现在是直接触碰，林驰野的力道下意识轻了许多。

“小野，用力呀！

没吃饭吗？”

余瑜很高兴，以为是自己的肌肉密度得到了锤炼，已经不觉得疼了，叫嚣着让林驰野加重力道。

可惜林驰野已经有些心猿意马了。

“余哥…你适应得挺快的…今天的拉伸可以提前结束了…你把衣服穿上，我们继续开练吧……”

“哦，好的，我记得今天的安排是练腹肌？”

余瑜穿好衣服，打开健身跟练视频，整个人四肢跪趴在瑜伽垫上。