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第五章 别嫉妒过一种争气而去除嫉妒（第4页）

曹雪芹，将苦难的人生倾注在生活的大观园，为后人留下《红楼梦》这道绚丽的彩虹。

为什么伟人能在生命低谷中铸就生命的辉煌，而我辈不能呢？

当生活中的低潮涌向我们生命之岸时，让我们庆幸吧，庆幸自己终于有时间思考了，终于有时间好好审视自己走过的路了。

仔细想想，自己的生命之路哪一步走歪了，哪一步走慢了，哪一落千丈步走得不稳了。

然后，积蓄你的力量，伺机待发，生命的下一个辉煌定会光顾你！

人生之路充满选择和转折，当你处在人生的低谷时，可能就预示着转折的来临。

人生的不幸向人们昭示的不纯粹是灾难，它或许告诉你原来的那种活法不适合你，或许告诉你原来的要求、目的和现实有偏差，它用不幸来提示你，让你暂时地心灰意冷，给你一静心思考的机会。

这个时候，你如果能抓住冥冥之中命运之神给你的这个暗示，你前面的路就会豁然开朗。

妒嫉，只是否定自己的价值

认清别人的成就并不等于对自己的否定；强化自己的自信心之后，进而肯定自我价值，找出属于自己的成就。

英国有句俗谚：“嫉妒给失败者烂泥巴，好用来扔掷成功的人。”

意思是说，失败者往往因为嫉妒使然，而恶意破坏成功者的名声。

这个世界就是这么无聊，大家都想成功，都想得到别人的尊敬，却忘记如果每个人都成功，那么那件事也没什么了不起了。

嫉妒，没错，就是这个可悲的心态，让我们不肯去接受别人可能胜过自己的事实，变成一个内心纠结、面容丑恶的小人。

法国作家巴尔扎克说：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”

如果，我们将嫉妒的心情转化成激励自己的动力，那么我们或许将会在下次自己成功时，亲身体验到遭人嫉妒的感受。

根据心理学家的研究，想要克服嫉妒心理，首先，要先心理建设，认清别人的成就并不等于对自己的否定；强化自己的自信心之后，进而肯定自我价值，找出属于自己的成就。

如此的心态转移，就能减轻我们内心对他人的妒羡，把生活焦点放回自己身上，我们将会认同改造提升自己并不等于矮化他人。

认识自己、了解自己，可以让我们明白：“我与他人是不同的个体，我有属于自我的独特性”

，那么嫉妒的心情就能渐渐淡去了。

做一颗小小的心安草

一个心胸狭窄、嫉妒心强的人永远也无法获得给予和付出的快乐，而且，这样的人既自怨自艾，又见不得别人好，只能一直生活在对自我的折磨中。

命运赐给我们欢乐和机遇，同时也给了我们缺憾与苦难，我们没有必要怨天尤人，更不必嫉妒别人。

用豁达、宽容的态度对待生活，就会减少许多无奈与烦恼，多一些欢乐与阳光。

唯有如此，才能做命运的主人。

法国作家巴尔扎克说：“嫉妒者受的痛苦比任何人遭受的痛苦更大，他自己的不幸和别人的幸福都使他痛苦万分。”

所以，我们要尽量远离嫉妒，哪怕心中产生的只是一丁点嫉妒的火星，也要及时将其扑灭，决不能让嫉妒之火烧毁我们的灵魂，这样才能塑造一个更完美、更有作为的自我。

有一天，一个国王独自到花园里散步。

使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。

后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有最细小的心安草在茂盛地生长。

国王问道：“小小的心安草啊，别的植物都因嫉妒别人而悲观厌世，变得枯萎了，为什么你这小草一点也不沮丧呢？难道你不嫉妒它们高大挺拔，能开花，能结果吗？”

小草回答说：“国王啊，我一点也不嫉妒和失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望于我的是要我安心做小小的心安草。”

不必嫉妒别人的花是多么美丽，因为你也有自己的乐土，也许你的花不如别人的漂亮名贵，但即便你是一棵无人关注的小草，你也一样可以活出自己的精彩！

一个人在嫉妒别人的同时，实际上也在折磨自己，多少嫉妒别人的人最后都喝到了自己所酿的苦酒。

我们总是习惯于嫉妒别人，却不懂得欣赏自己。

每个人都有自己存在的价值，如果你嫉妒别人的生活比你快乐，那是因为你没有看到过他们生活的另一面。

也许，在你嫉妒别人的时候，别人也在嫉妒你呢。

不与他人做无谓的比较，好好数数上苍给你的东西，你会更加珍惜自己所拥有的一切。