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第九章 放宽心看透生活天地宽摆正心态（第3页）

即使有，小伙子也许不会借给我，”

他越想越觉得不安，当门打开的时候，他一拳向开门的人打过去，嘴里喊道：“留着你那糟糕的千斤顶吧！”

这个故事只会给人哈哈一笑，因为它揶揄了一种典型的自我击败式的思想。

在商人敲门之前，他已向自己一拳拳地打过来，“也许……即使……也许”

这些只往坏处想的词语把他自己给击败了。

如果你想的是厄运和悲哀，那么悲哀和厄运就在前面。

因为消极的词语会破坏一个人的自信心，不能给人以鼓舞和支持。

面对失败，你需要获得一种良好的感觉，首先要往好处想。

第一，调整你的思维。

一位叫婷的妇女一见面就告诉医生说：“我知道你帮不了我，医生。

我简直糟糕透了，我把工作干得一团糟，我肯定要被解雇了。

昨天我的老板说要调动我的工作，他说是提升，可是如果我干得很好为什么还要调动呢？”

就这样，她越说越悲伤。

其实两年前婷刚拿到工商管理硕士学位。

薪水也不低。

这听起来并不算失败。

第一次会面结束的时候，婷的治疗医生告诉她把平时所想的记下来，尤其是晚上难以入睡的时候。

下次治疗，医生看到婷的记录这样写到：“我并不精明，我之所以走到这一步，只是一次又一次的侥幸。”

“明天将会有一场灾难。

我从未主持过会议。”

“老板今天上午一脸怒气。

我做错什么了？”

婷承认说，“仅仅在一天里，我就列出了26条否定自己的思想。

难怪我总是无精打采，愁容满面呢。”

如果你是情绪低落，那么你肯定是在给自己输送消极信息了。

听听你头脑中的话语。

把这些话大声的读出或记下来，也许这样可以帮助你降服它们。

第二，排除毁灭性的词语。

有些人总喜欢说，我“只不过是个小秘书。”

“仅仅是个小店员。”

我们就是用这些“只不过”

、“仅仅”

来贬低自己的职业，进一步说，就是贬低我们自己。

对于我们来说，罪魁祸首就是“只不过”

和“仅仅”

。

如果把这些词去掉，就是“我是一个店员”

和“我是一个秘书”

，这些话就毫无损坏意义了。

两个陈述都向随后而来的积极一面打开了大门，就是说“我正走在成功的路上。”