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其中定桩主要以两仪桩为主,也就是骑马蹲裆式,也称“抱婴桩”
,全称“怀抱婴儿手托山”
。
此桩站定,取中平架,不高不低,左手握空拳,拳心朝下,意念中抱一婴儿(还不能走路,此时圆柔如球),大小臂自圆(同于太极拳抱球),右手为掌(虎形掌),掌心朝上,托于腮旁,意念中托一小山,只有这样内劲才能沉重如灌铅,并连通全身。
同时两肘屈回撑顶,意念中力排二山(同于大成拳二挣力),头上顶,颈上拔,胸上提,意念中顶上青天;胯下松,膝下蹲,足下踩,意念中踩在两川(即两山间大河),上顶下踩也形成二挣力。
此桩内劲便是大名鼎鼎的“十字劲”
。
“十字劲”
是八极拳劲力的主流,同时又包含了其它劲法。
所谓“十字劲”
是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”
的一横。
而沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲,同顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲,构成了“十字”
的一竖,因此被称之为“十字劲”
,也叫“十字顶拔劲”
。
“十字劲”
劲整力猛、暴烈突然,是八极拳刚猛霸道风格的主要来源。
练完桩功,陈泽朝四周环顾,可惜并没有看见陆翎,不然可以多跟她套套近乎。
接着陈泽开始练习起八极老架,拳脚之间如有千钧之力,让周围路过的人都不自觉地绕开他走路。
……
嗖!
一记冲拳砸在空处,陈泽缓缓收了架势。
看了看手机,已经接近下午三点钟,今天的拳就练到这里。
灌下一瓶大水,陈泽背起双肩包往体育馆外走去,快要到门口时,一个白胡子老头忽然拦了上来,嘴里不住囔囔道,
“小伙子,你印堂越来越黑了,血光之灾啊!
血光之灾啊!”
陈泽一看,居然又是上次那个向自己要钱的神棍老头,当即脸色一黑,三两步绕开了他,懒得同他讲话。
这是盯着我一只羊薅了是吧……陈泽加快脚步甩开了老头。
出了体育馆,陈泽叫了辆网约车,准备出发前往那家陆翎推荐的“老胡中医养生馆”
。
没错,陈泽打算去看看自己的腰。
到了地方,陈泽顺着略微陈旧的街道七拐八拐,终于在一处路口找到了这家养生馆。
店铺倒还蛮大的,就是看上去有些平平无奇,抬头的匾额也只是简简单单地写着“老胡中医养生馆”
,再没有其他注解。
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