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林向东跑了40分钟,回来冲个澡,感觉浑身清爽。
赵蕾煨了砂锅肚条,蒸了桂鱼,煮了白水基尾虾。
还为林向东做了一份红烧牛冲。
坐下来吃饭,林向东赞道:“今晚这顿饭够丰盛的。”
赵蕾给林向东夹菜:“你饭量大,先吃点菜,再喝酒。”
现在,赵蕾知道林向东喜欢喝茅台。
家里备的酒,也换成了茅台。
喝了两杯酒,赵蕾问道:“向东,你家里有人会做海参吗?”
林向东道:“前两年我爸从南方带了十斤干参回来。
换着花样做菜,吃了几个月。”
赵蕾道:“海参还是辽东出产的最好。
我小姨家里挺多的,都是纯淡干的上等辽东海参,别人送的。
过几天我去找小姨分一些,下次你过来,带十斤回去。
我再留几斤,以后你来了,我做给你吃。
海参的营养价值很高,特别是对你们男人的身体好。”
林向东道:“蕾姐,海参可不便宜。”
赵蕾笑道:“也不算太贵,我小姨和二舅家里,每年都有人送。
都是十斤二十斤的送,他们吃不完,也会给我妈拿一些。
你每天都在运动,坚持每天吃一两头海参。
长期下来,对身体有好处。
也可以让阿姨做给你爸吃。”
林向东问道:“蕾姐,你二舅是做什么的?”
赵蕾道:“我二舅在税务部门,我妈是大姐,他们就姐弟三个。”
林向东想起自己家的那些亲戚,赞道:“你们家这些亲戚,感情挺不错的。”
赵蕾道:“嗯,我外婆71岁了,40年代的师范专科。
她一辈子都在教书育人,我妈算是继承了她的衣钵。”
吃过晚饭,赵蕾收拾好了,又帮林向东洗了衣服,天色刚黄昏。
两人又出门散步,一路走去浣花公园。
天气有些闷热,公园里人影绰绰,全是附近出来乘凉的市民。
赵蕾挽着林向东,在他脸上摸一下,好奇道:“你好像一点都不怕热,我都出汗了。”
林向东微微一笑:“我每天一早一晚坚持跑步,汗都流完了。
蕾姐,我建议你每天也坚持跑跑步。”
赵蕾笑道:“我以前在美国和港岛,每天都会跑步的。
回国后工作忙,又一个人生活,就不想动了。
晚上出来散散步,周末去健身房活动两小时左右。
你要是在蜀都上班,我可能会坚持跑步。”
林向东道:“那你可以试试瑜伽,每天在家里也能练习。
苏芷涵也不喜欢跑步,就一直坚持练瑜伽。”
“好啊,那我也去学学瑜伽。”
两人在公园转了一圈,赵蕾拉着林向东,找了一张凉椅坐下。
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