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“那先谢谢爷爷您了!
您起来活动一下,我再说第二件事,好吧?”
“嗯,你小子会体谅人。
好,活动活动,休息一下。”
叶老爷子说着就要站起来。
“等等!”
陈一说着,赶快过去搀扶叶老爷子。
“爷爷,建议你,以后要做到两个慢。”
陈一一边搀扶起老爷子一边说。
“哦,哪两个慢?”
“第一个慢,是坐着要起来时,动作要慢,像你这种年纪的老人,最好是要有人搀扶起来。”
“为什么?”
老爷子好奇地问。
“因为老人怕摔倒,一摔倒就很危险,这是很多例子说明了的。
而老年人血气弱,坐着想来时动作快了,血液加速流向下肢,会造成脑缺血而使人晕倒摔倒。”
“有道理。
那第二个慢呢?”
“嗯,第二个慢,就是吃饭要慢,慢嚼慢咽。”
“那又为什么?”
老爷子饶有兴趣的问。
“因为老人怕呛到,一呛到就难以咳出来或咳不清,会引起肺病。
而吃饭快了容易呛到。”
“嗯,谢谢你!
你这‘两个慢’有道理,可以说是老人的养生之道。”
叶老爷子说,“好了,活动一下挺舒服的。
我们继续聊。”
“第一件事,我在叶组长完成我国失踪工程技术人员搜救工作回国前,跟他建议过,就是争取那个‘老狐狸组织’成为我国安在外的同盟。
不知道叶组长向您汇报了没有。”
“哦,这事,他跟我说了,我也向上级建议了。
估计这两天内就有结果。”
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