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长宇说道。
所有人站在原地不知所措,什么拳心,什么90度,他们根本不知道如何去做。
“我差点忘了”
,长宇拍拍脑门,“大家跟着我,将自己的拳头握紧,夹在自己的身体两侧,像这样!”
长宇边说边做,所有人也都跟着长宇的动作,摆好跑步的姿势。
长宇这样做并不是因为他们之前的姿势是错的。
相反,弯着腰的这种跑步姿势,后面还要进行单独的训练。
但是现在是要进行长跑训练,锻炼的是每个人的耐力,规范的跑步姿势能够节省体力。
而起初他们弯着腰的那种姿势,在进攻狩猎的时候,还有在偷袭的时候,是特别好的隐藏手段。
弯着腰跑步,可以将自己的身体隐藏于灌木草丛之间,降低被提前发现的可能性。
“好了,大家就沿着两边绑了红色干草的木棍开始跑,最后回到轩辕氏,这里就是!”
长宇刚刚说完,所有人都跑了出去。
相比于平常弯着腰跑,站直了之后,他们感觉别扭极了。
偶尔还有往前栽倒的感觉,而最重要的还是手脚的不协调。
同手同脚的大有人在。
长宇跟在后面苦笑,“怪不得现代社会学生在军训的时候,有那么多同手同脚的人,原来如此!”
现在是刚刚开始跑步,长宇首先纠正原始人的跑步姿势。
“虎子,你的胳膊要摆动起来,不能夹着不动啊!”
“还有你,个子小就小步跑,跨那么大步子追旁边的人干嘛?”
就这样一个下午,长宇跟着完整跑了一圈,中途的时候发现学的差不多了。
就直接让黄立带队继续跑。
没有了长宇参与,第一圈顺顺利利,所有人都到达了终点。
不过速度很慢。
第二圈的时候,黄立和一些跑的快的族人率先回到了部落。
“黄立首领,之前在我旁边跑的阿虎队长不见了,你看,纳桑队长他们都在那里!”
二宝指着纳桑的位置说道。
此刻哪里还有阿虎的影子。
“什么时候的事?”
“跑到一半的时候,本来想跟你说的,结果你们跑的太快,我追不上你们。”
二宝脸色涨红,刚才追黄立应该费了不少劲呢。
:()我重生到了原始部落
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