手机浏览器扫描二维码访问
怕是有妨,越怕事越有事。
这是人们生活中的一种反常规律吧,如若不然,人世间为什么会出现那么多与其相吻合的事呢?李勃参加下午的体育考试,就因为小心过度,致使弄巧成拙,越怕考不好越是砸锅。
为了准备考试,他每天都要练习两到三遍。
在考试之前,自己在操场单练,男子初级长拳的手眼身法步,不说是达到炉火纯青的地步,也可以说达到相当娴熟的程度。
前两节16个动作,一口气打下来,仅用两分钟就能完成,快速、灵活、完整,无可挑剔。
在教学楼东配楼的一楼,有个室内运动场,体育考试就在那里举行,主考是体育老师张高山。
全班28名男生,被分成4个组,每组7个人,单兵操练形式进行考试。
“同学们,咱们本学期,主要学习和训练的科目,就是男子长拳。
所以啊,考试也就只考男子长拳。
因为时间关系,整个套路,包括起式和收式,总共38个动作,今天咱就考前两节16个动作和起式、收式。
大家要有思想准备,动作干净利落地完成,没有错误和停顿,就是满分,五分;动作不太熟练,中间有停顿,但能连续完成动作,四分;动作不熟练,中间停顿时间较长,勉强能完成动作,三分;其他为不及格,需要补考。”
张老师向同学们宣布了考试内容,打分规则,然后横着扫了一眼队列,大声问同学们:“都清楚了没有?”
“清楚,明白!”
大家齐声回答。
“那好,既然同学们清楚明白,现在就开始考试,第一组先考,后几组原地等待,可以观摩,可以评论,但不能影响考试,更不准离开。
我按花名册,点到名字,上场考试,每人有两次机会,第一次自己不满意,可以申请再考一次。”
张老师可能觉得,给两次机会,已经是很宽松了。
同学们按组排了4排,一组一排,在室内运动场的南墙面朝北站立。
张老师站在队列前,翻开本夹,开始点名。
“张立志!”
“到!”
“出列!”
“是!”
张立志跑步进入场地中央,立正站好。
“开始!”
张立志抱拳秉手,虚步亮掌,并步对拳,预备动作就干净利索。
接着展现第一节,从弓步冲拳,到马步架掌,每一个动作都有力到位,引得一片叫好声。
第二节依然行云流水,拳掌变化自如,转身踢腿,马步盘肘,又引发一阵掌声。
进入结束动作,虚步亮掌,并步对拳,站定抱拳,气不喘,心不虚。
“好!
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...