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第23章 训练第二天(第3页)

在林傲的督促下,所有人都全力冲刺了1000米。

越过终点后,不少人更是直接平躺在了地上,全力冲刺1000米一点不比昨天的十公里轻松。

休息十分钟后,林傲带他们来到了单杠区,由于待会进行投掷训练,所以早饭前先来测测他们的臂力和协调性。

“标准的引体向上都会做吧!

做40个为合格,昨天吃饭的那四个,给我单手做!

如果有人不想做,也可以,跟我掰手腕,两只手掰我一个,赢了的,今天都不用训练。

都听明白了吗?”

林傲问道。

“听明白了!”

大家齐声道。

“报告教官,我想来试试掰手腕。”

兵王齐山说道。

“好啊!

来吧!

出列!”

林傲指了指他说道。

林傲坐到椅子上,伸出右手放在桌子上。

“教官,我真的用两只手吗?”

齐山小心翼翼的问道。

“你要有四只手,用四只手也行。”

林傲说道。

“那我就不客气了,教官!”

齐山双手握住林傲的手,开始发力,手臂上的肌肉瞬间紧绷起来,仿佛钢铁一般坚硬。

脸憋得通红,额头上青筋暴起,汗水不断地流淌下来,可以见得,齐山用尽了全力,但始终不能挪动林傲一分,齐山的双手就像被一个大钳子夹住一样,不论如何用力都撼动不了林傲。

反观林傲这边,脸上带着笑容,吹着口哨,无比的轻松惬意,就跟没发生任何事一样。

僵持了一会,林傲觉得时机合适,稍稍一用力,就把齐山的手腕压了下去。

众人看到这一幕,都被惊的目瞪口呆。

齐山在他们这里地位非常高的,连齐山都无法撼动教官,他们根本连尝试都不想尝试了,老实的去做引体向上了。

:()大学第一天,从混黑道开始!

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