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乔希:“……”
默默地给米勒医生点个赞。
“怎么样,要不要试试其他的器材?会不会使用?”
米勒医生搞定了那个器材后,这才笑着问道。
“不会。”
乔希直接承认了,一个都不会,也请不起私教,还能怎么办?
“要不要我教你?”
米勒医生眉梢眼角带着笑意,像是不经意地问道。
“要,”
乔希摇摇头,“太贵了,我请不起。”
米勒医生抬头,一边给坐姿下拉器两边加上10磅的重量,一边看着她道:“你可以在我这里贷款,在你成为住院医后,可以按月还款。”
乔希:“……”
第31章
“你知道我最讨厌贷款。”
乔希瞪着眼睛道。
米勒医生自顾自坐在了坐姿下拉器的座椅上,双手搭在扶手上,双手往下拉,一边做一边道:“或许你可以先试试,再考虑要不要贷款?”
“这个要怎么做?”
乔希走上前去问道。
米勒医生示范了两遍,将座位让开,看了眼她的身高,将座椅的高度调整好,这才道:“像我那样做,试试高度。”
乔希有点紧张,双手举起,放在扶手上,便听到身后的米勒教练道:“肩膀要往下沉,注意手臂位置……”
从肩颈到背部,每个肌肉发力的位置都被他认真指导了一遍。
原本毫无章法,此时,乔希就把健身当作是做一道数学题,只要记得每个部位需要注意到什么地方,慢慢的,竟然越做越顺,也觉得整个动作连贯起来。
而身后的米勒医生见她掌握到了,便道:“你只要多练习几次,肌肉就会形成记忆,慢慢的,不需要特意去记住那些点,动作也不会出错……”
有了指导,乔希也自信了很多,不会觉得自己在浪费时间,只要每个动作都是正确的,想必一定会有很好的作用。
做完所有动作,乔希觉得今天训练很到位,但想起来,米勒医生原本就是下班之后去锻炼的,这样岂不是浪费了他的时间。
“你是不是要去健身,我浪费了你的锻炼时间。”
乔希有些愧疚道。
想起他总是在帮她,而她又不知道究竟应该怎么报答他,除了上次请他吃饭,还能做什么呢?
“没关系,我可以在这边办一张卡。”
米勒医生随意道。
乔希:“……那你威尔河那边的卡怎么办?”
“那边全透明的玻璃设计实在是有些奇怪,”
米勒医生有些自嘲道,“不是你说的这里很便宜么?”
乔希:“……你缺钱?”
“不缺,但我和你一样,都要还贷款。”
他摇头道。
说完,他便转身去前台给自己买了一个季度的卡。
原本就是准备去健身,连衣服都不用回家拿,他直接便在这边开始健身了。
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