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第22章 五分配的慢跑（第3页）

的人开始放慢速度，恢复体力。

“怎么觉得他不像，不像是蹭课的？他跑的，跑的姿势很好看啊！”

队尾的女学员气喘吁吁地问道。

，！

肯定不是蹭课的，别人以那个速度跑出去，跑得他们连车尾灯都看不见了。

怎么可能是蹭课的？别说朱万龙了，那些跟着起哄的男学员们也知道这里可能有误会。

但看着女学员清秀可爱的小脸蛋，他们就不乐意承认错误，更不乐意去夸李柏了！

“好看有什么用，他那个速度我也能跑。”

“朱老师的抖音你也不是没看过，他跑比赛的时候，不比他好看？”

“一味追求快没用，马拉松42公里呢！

科学训练，科学分配体力才有提高。”

这咵咵地一顿说，女学员都被他们说蒙了，稀里糊涂地点点头。

路上的小插曲没影响李柏的晨跑。

因为等他折返跑回来的时候。

明亮的海边，早就没有了“万龙跑团”

那些人的踪迹。

“21公里”

李柏跑完按了按手表，将app里的记录同步到巴黎奥运会的官方网站上。

他每天要跑至少33公里。

李柏计划早上跑21公里，晚上再跑12公里。

这跟基普乔格的课表就很像了！

12公里不用说，这个数字对现阶段的李柏来说，就跟吃饭喝水一样轻松。

21公里就稍微有点挑战了，这可是半马的距离！

但李柏跑完，手表上显示的总配速是4分56秒。

差不多是5分配的速度！

跑完他还觉得很舒服，像是刚刚热完身，还没真正开始发力。

“应该是【体力】属性升级到了9的效果。”

李柏心情愉快地想着。

毕竟他离满级【体力】，也只剩下几个自由属性点的距离了！

就是不知道，这样的体力情况，跑下来一圈全马会是什么样的成绩。

可惜，李柏还不能自己去全力跑一场42公里，测试自己的真实水平。

毕竟他要努力攒够巴黎奥运会的十万积分。

一万公里的跑量呢！

涸泽而渔肯定不行。

没有比赛，他就五分配“慢慢”

跑吧！

细水长流。

：（）自律让你自由，没让你美女自由啊