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同学们集合在学校的野外训练基地,班主任唐古说道:“以后每天下午,都由我来带领大家进行训练,今天的训练内容是:快跑,爬行,站桩。
第一次训练,很多人也许会不适应,如果中途有实在受不了的同学,跟我说一声,可以稍微休息一下,以免发生晕厥之类的现象。”
“好了,原地活动活动筋骨,做个简单的热身,然后开始跑步,跑步由慢到快,循序渐进,慢慢加快速度,激发你所有的能量,以你最快的速度去跑。”
两分钟后,所有同学在起跑线上准备,班主任一声令下,他们就开始跑起来,越跑越快,越跑越快……邢天一紧紧跟着风儿,由于跑得太快,说话的机会都没有。
跑完第一轮,休息几分钟,再接着第二轮。
邢天一趁休息之际跟风儿说话:“你跑那么快干嘛?你慢点跑,老师又不会发现。”
“都说了激发所有的能量,以最快的速度去跑,你没听见吗?对了,待会你要是体力不支,可别逞强,我可不想你再晕倒,再让我伺候你。”
“我晕倒?笑话,告诉你吧,上次是……”
“是什么?”
“是意外。”
邢天一可不想说,他其实是装的,他是害怕风儿跑时间长了受不了,所有才假装晕倒。
其实他虽然受过伤,但是这些基本的训练,根本没问题。
“呵呵,意外?好吧,希望这次别再出什么意外。”
接着她们又跑了起来。
跑步时间总共加起来,大概有四十五分钟。
何悦感觉要支撑不了了,但她又不想告诉班主任,她努力地跑去拉着邢天一:“天一哥哥,我……我跑不动了,你拉着我好不好?”
邢天一却无情地甩开她:“受不了就告诉老师,武术学院本来就不适合你这种娇生惯养的千金,我劝你还是早点退学吧。”
何悦一听,怎么着也得坚持下去:“我不会退学的,谁说我受不了了?”
“那就自己跑,别拉着我,我都要自身难保了。”
邢天一还是紧跟在风儿身边,生怕她会晕似的。
邢天龙看何悦不行了,过来拉着她:“坚持吧,就快结束了。”
何悦拒绝被他拉着:“谢谢你,我可以自己跑完的。”
“别逞强了,老师又没说,不让同学拉着跑步,难道你害怕别人误会我们是情侣?”
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