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第65章 两位龙哥(第3页)

“这天太热了,出来透透气,凉快凉快。”

狄龙也忍不住打趣王云轩。

“什么家雀儿啊,我这是神雕好不好!”

尽管王云轩尴尬的要命,但仍然死要命子,急赤白脸的争辩道。

“神雕?小样,你以为你是杨过啊!”

梁晓龙怼了一句。

狄龙含笑不语,但眼神已经出卖了一切,这让王云轩很不爽,作势要掏出来亮相。

“你给我滚一边去,臭不要脸的。”

梁晓龙笑骂着伸手推开王云轩。

“我才发现,轩仔脸皮厚的很,估计连炮弹都打不穿。”

狄龙笑道。

“脸皮厚吃个够,脸皮薄吃不着,脸皮厚才能有成就。”

王云轩笑道。

“说归说,闹归闹,但话咱们得往回唠,轩仔,你这个劈叉还没练到家,要想练成,还得下一番苦功才行。”

梁晓龙收敛笑容,正色道。

“知道了晓龙哥,其实我每天都在苦练,坚持不懈,只是年龄大了,骨骼定型,相对要慢一些,不过我会尽量争取早日下叉成功。”

王云轩认真的点头,然后打开了话匣子,讲述自己每天的训练计划。

“每天十公里,1000次踢腿,1000个俯卧撑,十公斤哑铃举1000次。”

“可以啊轩仔,这些你都能完成吗?”

梁晓龙目光灼灼的看着王云轩。

“除了十公里,其他项目都不能完成,踢腿每天完成三百次左右,俯卧撑三百多次,哑铃两百多次,还有仰卧起坐二百次,卷腹二百次。”

“这也很厉害呀,我每天锻炼,也只是举两百下哑铃。”

狄龙惊讶道。

“真的假的,不会是吹牛吧,来秀一下你的腹肌。”

梁晓龙提出要求。

:()港娱风云1982

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