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天刚蒙蒙亮,陈思宇便踏入了训练场。
四周还笼罩在一片静谧之中,唯有她的脚步声在空旷的场地内回响。
她站在发球机前,开启了今日的训练之旅。
发球机快速地吐出乒乓球,如密集的雨点般向她袭来,似汹涌的潮水般连绵不绝,像呼啸的狂风般令人应接不暇。
陈思宇迅速调整姿势,双腿分开,稳稳扎地。
她的眼神专注而坚定,恰似夜空中闪烁的寒星,宛如破晓时分穿透云层的曙光,仿佛深海之中指引方向的明珠。
手中的直拍被她紧紧握住,像是握住了开启胜利之门的钥匙,好似握住了斩断荆棘的利刃,仿佛握住了翱翔天际的羽翼。
当球飞至身前,她手腕轻抖,如灵动的蛇出击,精准地击中球,像敏捷的鹰俯冲,迅猛地触击球,似勇猛的虎扑食,有力地拍击球。
那被击回的球,似离弦之箭,呼啸着飞过球网,若出笼之鸟,欢畅地冲向远方,如脱缰之马,不羁地奔腾而去。
随着训练的推进,发球机的节奏陡然加快。
球的落点变得变幻莫测,宛如调皮的精灵在四处逃窜,仿佛狡黠的狐狸在八方隐匿,好似机灵的松鼠在四处蹦跶。
陈思宇脚下步伐不停,侧身移步时,仿若优雅的舞者在舞台上翩翩起舞,轻盈而敏捷,恰似灵动的仙子在云端悠悠漫步,飘逸且自如,宛如轻快的小鹿在林间蹦跳穿梭,灵活又迅速。
滑步时,她的双脚好似在冰面上滑行,顺畅无阻,快速地靠近来球,流利无碍,敏捷地迎接来球,平滑无滞,轻巧地回击来球。
交叉步则让她像一只灵活的螃蟹,在球台前来回穿梭,应对自如,在场地中左右腾挪,游刃有余,在战局里前后奔走,从容不迫。
此刻,她切换至反拍。
手臂弯曲后拉,仿佛一张拉满的弓,好似一根绷紧的弦,宛如一把蓄力的弩。
借助身体的扭转之力,如弓弩发射利箭,将球有力地回击出去,似投石机抛出巨石,像火炮发射炮弹。
那反拍击出的球,带着独特的弧线,像彩虹一般划过空中,却又暗藏玄机,似弯月一样悬于天际,却又饱含变数,若流星那般划过夜空,却又隐匿危机。
完成反拍练习后,直反手转换训练紧接而来。
陈思宇从正手大力扣杀瞬间转换到反手,正手扣杀时,力量如汹涌的波涛,球像被激怒的公牛,迅猛地冲向对手,如喷发的火山,炽热地扑向敌手,似轰响的雷霆,狂暴地砸向对方。
反手侧切削球时,动作轻柔舒缓,球似一片随风飘落的羽毛,在空中悠悠地飘荡,带着迷惑性的旋转,像一朵缓缓下坠的花瓣,于空中翩翩地飞舞,携着欺骗性的弧线,若一丝轻轻拂过的柳絮,在风中袅袅地摇曳,藏着隐匿性的轨迹。
搓球训练开始,陈思宇微微弯腰,眼睛紧紧盯着球的底部,像一位寻宝者盯着稀世珍宝,似一位考古学家凝视着古老遗迹,如一位科学家观测着神秘现象。
她用球拍轻轻摩擦球,力度恰到好处。
若力度稍小,球就像一位体力不支的登山者,在网前无力地倒下,难以越过球网,像一艘动力不足的小船,在岸边停滞不前,无法驶向彼岸,如一只受伤的飞鸟,在半空飘摇坠落,不能继续翱翔。
若力度过大,球便会像脱缰的野马,不受控制地飞出场外,似离弦的飞箭,无拘无束地射向远方,像决堤的洪水,汹涌澎湃地奔涌而去。
发球训练环节,她先练习侧旋发球。
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