手机浏览器扫描二维码访问
天还蒙蒙亮,何霞和思雨就跟约好了似的,一骨碌从床上爬起来,睡眼惺忪却脚步匆匆,迈进了乒乓球训练中心。
一进馆,那股子熟悉的“战斗”
气息就扑面而来,两人二话不说,麻溜地开始体能训练。
跳绳在地上抽得“啪啪”
响,像是急促的战鼓;俯卧撑做得那叫一个起起落落,胳膊都快不是自己的,汗水跟断了线的珠子,噼里啪啦直往下掉,不一会儿,地上就湿了一片,这一上午啊,就泡在这汗水里了。
等熬到下午,专业训练开场,思雨那状态,像换了个人似,跟小老虎出山一样,积极得很呐。
她眼睛瞪得溜圆,死死盯着球,那眼神,仿佛要把球看穿喽。
热身完毕,基础对拉练习率先展开,教练在一旁喂球,节奏时快时慢,角度刁钻多变。
思雨身形矫健,双腿如同装了弹簧,左右腾挪,球拍挥舞得虎虎生风,“砰砰砰”
,清脆击球声不绝于耳,每一板回球都精准地压着底线与边线,力量控制恰到好处,黄色小球像被施了魔法,带着凌厉气势穿梭于球台之上。
接着是战术组合训练,思雨与队友模拟实战场景,搓、拉、挑、扣,各种技巧信手拈来。
面对对手的下旋短球,她轻搓一板,球带着诡异的低弧线稳稳过网,瞬间化被动为主动;瞅准时机,侧身大力扣杀,那气势仿若雷霆万钧,“嗖”
的一声,球如炮弹般砸向对手死角。
和队友李明凑一块打混双时,两人配合默契得宛如心有灵犀的老搭档。
在球台两边左挪右闪,脚步轻快得像踩着风火轮,你来我往,球在空中划出道道漂亮弧线。
教练在一旁看着,眼睛都亮了,忍不住扯着嗓子喊:“嘿,你们俩今儿这表现,太出彩啦!
这混双配合,堪称完美呐!”
李明一听,乐开了花,挠挠头,脸上洋溢着笑,冲着思雨就说:“思雨姐,咱这搭档可不是白搭的呀,这么多年配合下来,就跟心有灵犀似的,这次打着感觉更是顺溜,还得多亏您带着我,帮衬着我呐。
您都是奥运会冠军了,还这么拼,我可得好好向您看齐,加把劲嘞。”
思雨嘴角上扬,露出个欣慰的笑,拍拍李明的肩膀,爽朗地说:“哎呀,啥帮衬不帮衬的,打球靠的是咱共同努力嘛。
你才23岁,多年轻呐,正是大好时候,浑身都是使不完的劲儿,可是咱男队里的‘小神童’,未来可期呀!”
李明脸一红,嘿嘿笑着,摆摆手说:“思雨姐,您可别打趣我了,跟您比,我还差得远嘞,还得多练、多积累经验呐。”
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...