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第83章(第1页)

青宁武校。

凌念一只耳朵上戴着蓝牙耳机,另一耳朵空着。

还穿着紧身的白色休闲服,这几天她一直都是这样,这是为了防止沈静初爱慕自己黄金比例的身材。

凌念特地穿了一个不露腰,不露腿的衣服,将自己全身裹得严严实实,有效地防止了沈静初偷看。

当然,沈静初也不敢看,喻明月那老家伙都提前叮嘱好了(放下狠话了),一定要耐心教学(敢偷看就扣了你眼珠子)。

休闲服上隐约可见出汗的痕迹,纤细的腰身正半蹲着,扎着勉强还算标准的马步,纤白的手臂正水平举在胸前。

凌念的每只手都有一个沙袋绑在手腕处,一个标准重五千克,两边肩膀上为了平衡也加了两个沙袋,膝盖上也绑了两个沙袋。

在凌念眼中看来,沈静初能用沙袋解决的问题,绝不多废话。

虽然屋里开着空调,凌念的脸上还是忍不住冒出细密的汗珠,白嫩的脸皮儿底下透着红光。

一看就站了挺久了,憋得孩子脸都红了。

沈静初悠闲地坐在一旁的小方桌旁,低头看着最近的综艺视频,乐的嘴巴都要咧到了后脑勺,关键是这人还不带耳机,声音都是外放的,大到足够凌念听见。

凌念一看就知道沈静初是故意的,不知道是为了整她还是锻炼她。

总所周知,凌念不高冷,和沈静初一样,也是一个笑点低的人,即使身上有这么重的负担,但还是听见声音就忍不住要笑,一想笑就没有力气,整个人就要像散架了一番。

这时候沈静初总是能及时的发现摇摇晃晃的手腕,站起来围着凌念转一圈,像模像样地纠正凌念的动作。

凌念狠狠的咬着牙,忍住不笑出来。

听着沈静初指点,说自己这儿没抻直,那儿没摆正,然后慢悠悠的纠正过来。

不是她态度不好,是她实在没有力气了。

她体力不算很好的那种,这个姿势从开始到现在,已经维持了有半个小时了,前几天也是这么训练,虽然每天重量和时长都是增加的,但还能熬得过去。

今天沈静初这个变态直接翻倍增加到了一个小时,现在她谁都不恨,毕竟路是她自己选的,她只想问问沈静初看的是什么综艺,这么好笑,还要外放音量?等着!

就先让沈静初再看这么几天,等她回了公司,全网就再也找不到这档节目了!

指点一番之后,沈静初又坐回了原位置,接着看手机。

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