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第4章 觉醒之破心中贼(第1页)

李成仁看王阳明的传习录里面有一段话说,破山中贼易破心中贼难当。

你有能力破心中此山贼,万事皆可成。

坐中敬破焦虑之贼,舍中得破欲望之贼事儿,上面破犹豫之贼。

具体方法啊如下:心中这三贼可以说是大多数人痛苦的根源,更是我们在成长和修行的路上必须要摒除掉的东西。

王阳明先生认为人人都有能力去破除这些心贼。

在人生的征途上,很多人在面对挑战和困境时,往往会陷入一种向外求索的模式,寄希望于运势的转变、仙机的显现或是贵人的相助。

他们四处寻找力量的源泉,期望外在的因素能够带来改变,却往往忽略了最重要的内核——内心的力量。

正如古语所云:“人人自有定盘针,万化根源总在心。”

真正的力量,其实深藏于每个人的心中,而那些所谓的“外在力量”

,不过是内心变化的映射罢了。

便是对此最好的诠释。

面对生活的重重考验,他没有选择盲目地向外求索,而是内省自悟,学会了与内心的“三贼”

——焦虑、欲望与犹豫——进行斗争。

他明白,真正的转机和好运,不是等待天上掉下来的馅饼,而是从自我内心的变化开始。

当李成仁学会了控制内心的焦虑,不再被外界的风雨所左右,他的心态变得更加平和,能够冷静地面对生活中的困难,从而找到了解决问题的智慧与勇气。

当他学会了克制欲望,不再盲目追求那些遥不可及的幻象,而是专注于脚下的路,他的目标变得更加清晰,行动也更加果决。

当他学会了战胜犹豫,不再被过去的阴影所束缚,他的步伐变得更加坚定,能够勇往直前,无畏任何挑战。

正是这些内心的转变,让李成仁的人生迎来了转机。

他开始吸引那些曾经看似遥不可及的“好运”

和“贵人”

这些所谓的“好运”

,其实是他内心力量的外化,是他通过不懈努力和自我超越,赢得的机会与肯定。

而那些“贵人”

的出现,也不再是偶然,而是因为他自身散发出的正能量,吸引了同样频率的人与之共鸣。

接下来咱们一个一个的拆一个一个的灭,首先是破焦虑之贼。

王阳明先生给的方法叫做坐中静!

主角微微闭上眼睛,慢慢地调整着呼吸,让气息均匀而深沉地进入身体。

他感受到一股温暖的气流在口腔和鼻腔里流动,仿佛一条轻柔的丝带在体内穿梭。

随着时间的推移,主角的思绪开始渐渐飘远,如同脱缰的野马般四处游荡。

他看到了自己曾经的梦想、未来的憧憬,以及那些遥远而美好的回忆。

然而,他并不感到紧张或焦虑,因为他知道这是正常的现象。

每当他意识到自己的思绪开始天马行空地游离时,他便温柔地将注意力重新集中到呼吸上。

他倾听着每一次吸气和呼气的声音,感受着空气在呼吸道中的流动,让自己沉浸在这种宁静的氛围中。

此时,主角不需要做任何多余的事情,只需简单地保持坐姿,让身体放松,心灵平静。

他相信,通过这样的静坐,他能够培养出内心的定力和智慧。

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